De vijf natuurgerichte principes

---

De volgende vijf natuurgerichte principes vormen het uitgangspunt van onze manier van werken:

1. Energie: Het is belangrijk om je bewust te worden van de energiestromen in je lichaam. Je kunt ook leren voelen waar die stromen geblokkeerd zijn. Als je die blokkades opheft blijk je enorme hoeveelheden energie tot je beschikking te hebben.Technieken die je helpen om de blokkades op te heffen zijn o.a. lichaamswerk, ademtechnieken en trauma therapie.
2. Prikkeloverdracht: Bewustwording van de signalen van je lichaam. Zenuwbanen vormen het communicatiesysteem van je lichaam. Door ingrijpende gebeurtenissen of stress kan het zijn dat het communicatiesysteem verstoord raakt en je signalen niet meer opmerkt. Door ontspanning- en aandachtsoefeningen en ook door trauma therapie kan je leren weer contact te maken met de subiele prikkels die je lichaam afgeven.
3. Drainage: In onze wereld komt er vaak meer (informatie) op je af dan je op een gezonde manier kunt verwerken. Hierdoor ontstaat een vorm van toxische belasting. Dit kan zijn in de vorm van stress, hoofdpijn, stijve schouders etc. Vooral ademwerk zorgt voor een diepe reiniging op lichamelijk en geestelijk niveau.
4. Voeding: Bewustwording van wat je eet en van je geestelijke voeding. Je bent wat je eet is een veelgehoorde spreuk die niet alleen opgaat voor het fysieke eten maar ook voor je geestelijke voeding. Wat zijn de dingen die je "voeden", de dingen waar je weer energie van krijgt, en wat kan je beter laten.
5. De psyche en het (on)bewust ziekmakende gedragspatroon: veel van onze gedragspatronen zijn lichamelijk en/of geestelijk ongezond. Toch blijven we ze herhalen omdat ze diep verankerd zitten in onze overlevingsstrategie. In de behandeling gaan we onderzoeken hoe ze zijn ontstaan en op welke manier ze in stand worden gehouden. De volgende stap is om te onderzoeken hoe je ze kan doorbreken.

---