Ontspanningscursus - Vanuit beweging naar rust

Tijd nemen voor jezelf, lekker bewegen, je gedachten loslaten en niets hoeven: dit vind je in deze meditatie- en ontspanningscursus. 

Je eigen manier van ontspannen vinden
In deze avonden maak je kennis met stimulerende en ontspannende lichaamsoefeningen, met dans en geleide fantasie. Je leert verschillende actieve meditaties kennen, die je met behulp van cd's ook thuis kan doen. Je hoeft geen ingewikkelde technieken of houdingen te leren, maar ervaart stap voor stap wat jou goed doet. Ook word je je bewuster van wat je in je dagelijks leven kan helpen om te ontspannen.
We werken in kleine groepen. De eerste avond is een proefles.

Start:  28 maart 2012, 8 avonden van 19.30 - 21.00, Kosten: 85,00 EU
Plaats: Garsthuizen (Noord-Groningen), Dorpshuis 't Binhoes. Begeleiding: Pankaja

Meer informatie of aanmelden? Mail naar info@debloeiendelotus of bel naar 0595-413350

Meer workshops van ons vind je in de agenda.
.

 
Praktijk De Bloeiende Lotus is gevestigd in Groningen en Garsthuizen (vlakbij Loppersum, Delfzijl, Appingedam, Uithuizen, Bedum en Winsum). Een goede keus als het gaat om lichaamsgerichte therapie, relatietherapie, ademtherapie, rebirthing, innerlijk kind werk, emotioneel lichaamswerk, bio-energetica, elw,familieopstellingen, en meditatie. We werken zowel individueel als in groepen. We geven diverse cursussen voor persoonlijke groei, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling en we organiseren een zomerweek.