Familieopstellingen


Familieopstelling is een methode, die door Bert Hellinger is ontwikkeld. Het is een spirituele therapie die niet zozeer met het verstand te begrijpen is. Om er echt een goede indruk van te krijgen, raad ik je aan om het gewoon een keer mee te maken en te ervaren. De inzichten die je uit familieopstellingen kan krijgen zijn echter vaak zeer aards.

Waarom familieopstellingen?

Een familieopstelling geeft inzicht in de invloeden die je familiesysteem op je leven heeft. Deze invloeden werken door in je relaties, je werk en bijvoorbeeld ook in het maken van keuzes.
Het kan bv. zijn dat je een last draagt voor iemand anders in de familie zonder dat je dat weet en zonder dat je het wilt. Dit kan zich uiten in angsten, onbestemde gevoelens, depressie, ziekte etc. Misschien is er iets in je leven iets wat blijft knagen waar je geen invloed op lijkt te hebben; misschien loop je steeds tegen dezelfde dingen aan (zoals bv. een partner kiezen die niet beschikbaar is, of ziektebeelden die zich generatie op generatie herhalen). Dan kan het zijn dat er ergens in je familiesysteem een verstoring is. Dat is een verstrikking met een ander familielid, waarvan je emoties of gedrag hebt overgenomen, zonder dat je er bewustzijn over kunt krijgen. Deze verstoringen kunnen soms generaties lang doorgaan.

Met familieopstellingen kunnen deze verstrikkingen in het familiesysteem zichtbaar gemaakt worden. Als je een verandering aanbrengt in de opstelling, verandert de energie in die opstelling en daarmee ook in het familiesysteem. Dit betekent vaak de start van een helingsproces.

Wat gebeurt er tijdens een familieopstelling?

Er is een vraagsteller en een groep zogenoemde representanten. Nadat de vraagsteller zijn/haar situatie of probleem heeft beschreven, vraagt de begeleider naar feiten en gebeurtenissen in de familie. Daarop besluit de begeleider met welke familieleden we gaan werken. Vervolgens kiest de vraagsteller representanten voor die familieleden en geeft ze intuïtief een plaats in de ruimte, dicht bij elkaar of ver van elkaar af, elkaar aankijkend of elkaar vermijdend.

Als gevolg van wat de representanten waarnemen en aangeven, verandert de begeleider hun plaats ten opzichte van elkaar, net zo lang tot iedereen op de juiste plek staat. Dan is er rust in het systeem en zijn er geen verstrikkingen meer.

Systemisch werk

Familieopstellingen zijn een onderdeel van het zogenaamde systemisch werk. Er kunnen niet alleen families opgesteld worden maar ook bedrijven en organisaties. Een voorbeeld hiervan zijn organisatieopstellingen of onderwijsopstellingen. De gemeenschappelijke noemer is dat je achterliggende krachten van een structuur of organisatie zichtbaar maakt. Je behandelt bv. de vraag waarom 2 afdelingen niet goed samenwerken of je kunt onderzoeken of in de hiërarchie van een bedrijf iedereen op de goede plek zit.

Heb je interesse om een keer een opstelling mee te maken, kijk dan in onze agenda naar de data van familieopstellingendagen.


Praktijk De Bloeiende Lotus is gevestigd in Groningen en Garsthuizen (vlakbij Loppersum, Delfzijl, Appingedam, Uithuizen, Bedum en Winsum). Een goede keus als het gaat om lichaamsgerichte therapie, relatietherapie, ademtherapie, rebirthing, innerlijk kind werk, emotioneel lichaamswerk, bio-energetica, elw,familieopstellingen, en meditatie. We werken zowel individueel als in groepen. We geven diverse cursussen voor persoonlijke groei, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling en we organiseren een zomerweek.